運動科學研究發現，減肥的糟糕選擇：
「跑步、馬拉松、飛輪有氧、走路」

By 越燒越健 Sunny李慧珠
2019-01-12 10:58:03 有 14 人按讚

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運動科學研究發現，減肥的糟糕選擇：
「跑步、馬拉松、飛輪有氧、走路」

18720分鐘的有氧運動才減輕 1.8~2.7 公斤😂😂😂
#別在只做有氧惹
#減肥迷思

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